E-Book-Vorstellung: „Abnehmen nach der Schwangerschaft“

Eine Schwangerschaft ist für jede Frau eine enorme körperliche Herausforderung. Gewichtszunahme, hormonelle Veränderungen, schlaflose Nächte, Schmerzen und Geweberisse sind typische Begleiterscheinungen, die ihre Spuren hinterlassen. Wer will da nicht nach einer aufregenden Geburt und dem Wochenbett langsam wieder die alte Figur zurückbekommen? Oder am liebsten nach der Geburt endlich das schon lange zuvor ersehnte Wunschgewicht erreichen? Das hab ich mir zumindest gedacht, als ich zum dritten Mal schwanger wurde. Wie es mir gelang, mit Kalorien zählen mein Wunschgewicht zu erreichen und mit Hula-Hoop sogar einen starken und straffen Bauch zu bekommen, erzähle ich in dem E-Book Abnehmen nach der Schwangerschaft.

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